Archiv der Kategorie: Mut-Werkzeuge

Mit Leichtigkeit zum Ziel: das Video zum Buch

Matthias Bruchmann vom C.H.Beck Verlag hat mir Fragen rund um das Thema meines Buches “Mit Leichtigkeit zum Ziel” gestellt. Im folgenden Video finden Sie kurze Inspirationen zu diesen Themen:

  • Ziele und Leichtigkeit, das ist für viele Menschen ein Widerspruch. Woher kommt das?
  • Wie finde ich meinen eigenen Weg zu meinen Zielen?
  • Wie baue ich eine Brücke von der Sicherheit zum gewünschten Ergebnis?
  • Wie gelingt es in Lebensmitte, etwas zu verändern?
  • Wie können ängstliche Menschen ihre Bedenken überwinden und mutiger werden?
  • Was unterscheidet Mut und Übermut – und wie erkennt man den Unterschied?


Welche Fragen haben Sie dazu?
Schreiben Sie mir und ich beantworte Sie in einem der nächsten Beiträge hier im Magazin.

Wie ich mal eben meine Teilnehmerzahlen verdoppelte

VerdoppelungLetzte Woche hatte ich mal wieder eine bekannte Situation: Ein über die IHK-Akademie angebotenes Seminar hatte zu wenig Teilnehmende. So etwas kommt vor. Manches Mal akzeptiere ich dies und manches Mal passt es mir nicht in den Kram. Diesmal wollte ich, dass das Seminar stattfindet. Also habe ich die Elemente es MutmacherPrinzips eingesetzt. Das Ergebnis: Innerhalb von zwei Tagen verdoppelte sich die Teilnehmerzahl und das Seminar fand statt!

Vier Schritte, mit denen Sie Ihre Teilnehmerzahlen vermehren

Dieses Ergebnis entstand aus vier Schritten, die ich dafür eingesetzt habe. Zusammen mit zwei weiteren Elementen bilden sie das Grundgerüst, mit dem auch Sie gewünschte Ergebnisse leicht erreichen.

Schritt 1: Entschiedenheit

Damit beginnt Ihr Erfolgsweg. Überprüfen Sie, ob Sie das Seminar (Webinar, Workshop, Angebot…) wirklich durchführen wollen. Die spontane Antwort der meisten Menschen ist: Natürlich will ich das! Ist doch wohl selbstverständlich!? Nein, ist es nicht! Weiterlesen

Entspannt erfolgreich: Verborgene Bedürfnisse entdecken

Collagen_alle_XingTräumen Sie davon, entspannt erfolgreich zu sein?
Dann starten Sie damit sich zu fragen:
Was heißt es für mich, entspannt erfolgreich (selbständig / angestellt) zu sein?
Listen Sie alles auf, was Ihnen in den Sinn kommt. Damit haben Sie Zugang  zu den vordergründigen Aspekten, wie: genug Kunden… zuverlässige Mitarbeiter… Selbstvertrauen… ausreichend Zeit für neue Themen… 

Doch neben diesen Punkten gibt es auch verborgene Wünsche, die nicht auf den ersten Blick erkennbar sind. Diesen kommen Sie mit einem Zieleposter auf die Spur. Hier das Vorgehen: Weiterlesen

Mut-Fähigkeiten trainieren: 3 einfache Übungen

Wie Sie im Beitrag Was ist für Sie eigentlich Mut? schon erfahren haben, gibt es Situationen, in denen es leichter fällt als in anderen, mutig zu handeln. Wenn Sie häufig feststellen, dass es Ihnen an Mut fehlt, ist es an der Zeit, Ihren “Mut-Muskel” zu trainieren. Mut hat viel damit zu tun, dass wir eine Situation noch nicht kennen und daher unsicher sind. Mit den folgenden drei Aufgaben begeben Sie sich in unbekannte Gefilde, probieren etwas aus und machen darüber neue Erfahrungen. Das darf auch Spaß machen 🙂

Hier meine drei liebsten Übungen, die Sie mit wenig Aufwand machen können.

So tun als ob

Sie wären in einer bestimmten Situation gerne so mutig wie jemand anderes? Nehmen Sie sich das Auftreten dieser Person zum Vorbild. Weiterlesen

Wenn ich könnte, wie ich wollte…

Denken_FragenIm Mittelpunkt des letzten MutmacherAbends stand die Frage: Wie finde ich heraus, was ich wirklich will? Der Resonanz nach zu urteilen, beschäftigt diese Frage viele Menschen. Wenn Sie dazu gehören, finden Sie hier einen Satzanfang und vier Anregungen, mit denen Sie erste Klarheit gewinnen.

Dies ist Ihre Aufgabe: Finden Sie mindestens zehn – besser noch 20 – Ergänzungen zu diesem Satzanfang:

Wenn ich könnte, wie ich wollte, würde ich…

Hier eine beispielhafte Liste:

  • mich von Ballast trennen
  • meine Wohnsituation ändern
  • meinen Job kündigen
  • ein halbes Jahr nach Italien gehen
  • mal eine Zeitlang nichts tun
  • meinen Chef deutlich sagen, was ich von seinen ständigen Neuerungen halte
  • mich beruflich verändern
  • einen eigenen Laden aufmachen
  • mit meinem Freund zusammenziehen
  • mich auf die Position XY bewerben
  • usw.

Wie dieses Beispiel zeigt, können sehr unterschiedliche Punkte zusammenkommen: von privaten Wünschen über Unerledigtes bis zu beruflichen Veränderungen. Mit den folgenden vier Anregungen gelangen Sie anschließend zu weiteren Erkenntnissen. Weiterlesen