Schlagwort-Archive: Komfortzone

Sei Du selbst!

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Die Probleme fangen immer dann an, wenn du versuchst, jemand zu sein, der du nicht bist.

Vor einigen Monaten las ich diesen Satz in einem Blogbeitrag von Ralf Senftleben. Er stellte dazu auch eine Reihe von Fragen vor, die der Selbsterkenntnis dienen.

Da mir dieses Verhalten nicht ganz fremd ist, habe ich dieses Zitat zum Anlass genommen, einmal darüber nachzudenken, was dazu beiträgt, dass ich “versuche, jemand zu sein, die ich nicht bin”. Hier einige Gründe, die mir aufgefallen sind: Weiterlesen →

Jenseits der Komfortzone

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Der Begriff “Komfortzone” bezeichnet den Bereich, in dem wir uns mehr oder weniger wohlfühlen. In der Komfortzone enthalten sind all die Dinge, die uns leicht fallen, in denen wir uns gut auskennen und uns daher auch einigermaßen sicher bewegen.

Außerhalb der Komfortzone liegen all die Dinge, die uns (noch) fremd sind. Dazu gehört zum alles, was wir uns wünschen oder gerne können würden, wie zum Beispiel ein Instrument spielen, singen oder uns für unseren Traumjob bewerben. Zum anderen fallen hierunter auch solche Bereiche, bei denen wir uns einfach unwohl fühlen, wie Konflikte mit Mitmenschen. Gerne würden wir sie aus der Welt schaffen, doch wir wissen nicht wie oder trauen uns einfach nicht, sie anzusprechen. Also verharren wir in dem, was wir kennen – in unserer Komfortzone. Weiterlesen →

Groß denken

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In meinen Workshops und Coachinggruppen fällt mir immer wieder auf, wie vielen Menschen es schwer fällt, groß zu denken. Also über das hinaus, was sie schon kennen. Fehlt es dafür an Fantasie oder eher an Mut? Wahrscheinlich beides. Wenn es Ihnen auch so geht, finden Sie hier einige Anregungen, mit denen Sie in “Ihre Größe” gehen: Weiterlesen →