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Die Voraussetzungen für eine Veränderung schaffen

Mit diesem Beitrag starte ich eine kleine Serie, die Ihnen Impulse für Ihren eigenen Weg zur Veränderung gibt. Sie finden Hinweise dazu, welche Voraussetzung gegeben sein müssen, damit Sie sich überhaupt auf den Weg machen, womit Sie sich noch daran hindern und woher Sie den Mut dafür nehmen. In diesem ersten Teil geht es darum, die Voraussetzungen für eine Veränderung zu schaffen.

Häufig starten Menschen mit einem diffusen Gefühl, dass sich etwas ändern “muss” oder “soll”. Danach gefragt, was genau anders werden soll, bleiben die Antworten unkonkret. Es ist zuerst ein Gefühl, das Sie zunächst nicht benennen können. Setzen Sie hier an und erforschen Sie, was genau Sie verändern wollen. Weiterlesen

Noch einmal Mut

Im Meditationstext für den heutigen Tag las ich einen Gedanken, der meinen Beitrag Mut und Angst sind Geschwister ergänzt und ein weiteres Licht auf das Thema Mut wirft:

Mut bedeutet, durch Angst und Zweifel hindurch zu gehen.

Und das bedeutet: tun, was zu tun ist im Unterschied zu dem, was wir gerne möchten. Im weiteren Verlauf des Textes weist der Autor Ron Fox darauf hin, was Helden auszeichnet: Sie stellen sich ihren Ängsten, sind dadurch in der Lage, diese beiseite zu schieben und sich schwierigen Situationen zu stellen.

Das unterscheidet sie von “Normalsterblichen”, die in solchen Situationen lieber den bequemen Weg gehen. Dabei bleiben allerdings Wünsche und Träume ebenso auf der Strecke wie Vorhaben oder Aufgaben. Weiterlesen