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Ihr persönliches Erntedankfest: Danken und ins Lot bringen

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Ulrike-Bergmann-Grüne-FrüchteHeute ist kalendarischer Herbstbeginn.
In diesen Tagen sind die beiden Pole Tag und Nacht im Gleichgewicht, ehe sich das Jahr der Dunkelheit zuwendet, das Licht weniger wird und wir uns stärker nach innen wenden.

Zugleich feiern wir in diesem Monat das Erntedankfest.
Es ist ein Fest der Wertschätzung für die Früchte, die wir in diesem Jahr einfahren durften. Bereits die alten germanischen Stämme feierten am 29. September ein besonderes Fest, bei dem den Göttern für die Gaben gedankt und Recht gesprochen wurde. Alles, was nicht im Gleichgewicht war, wurde an diesem Tag wieder „zu Recht gerückt“ und ins Lot gebracht. Beides lässt sich an der Schwelle zum letzten Quartal des Jahres in einer zweiteiligen Frage gut miteinander verbinden:

Wofür möchte ich danken und was möchte ich ins Lot bringen?

Dazu hier einige Anregungen, mit denen Sie eine kurze Bestandsaufnahme machen und sich auf die vor Ihnen liegenden Wochen ausrichten. Weiterlesen →

7 Irrtümer über Leichtigkeit

8 Antworten

7-Irrtümer_Ulrike-BergmannSeit mein Buch „Mit Leichtigkeit zum Ziel“ erschienen ist, erhalten ich immer wieder einmal Hinweise wie: „So leicht geht es aber nicht!“ Das klang bereits in einigen Beiträgen zu meiner Blogparade im letzten Jahr durch. So richtig deutlich wurde mir der Unterschied zwischen meinem Verständnis von Leichtigkeit und den allgemeinen Vorstellungen dazu durch den Blogbeitrag einer geschätzten Kollegin sowie ein Coaching, das ich mir kürzlich gegönnt habe. An dessen Ende sagte die Beraterin: Jetzt verstehe ich endlich, was Sie mit Leichtigkeit meinen!

Spätestens da war mir klar, dass es an der Zeit ist, mit einigen Irrtümern über Leichtigkeit aufzuräumen.

Es sind sieben Überzeugungen, die mir regelmäßig begegnen, und leicht zu Denk-Fehlern werden. Diese Irrtümer führen dazu, dass sich Menschen gegen Leichtigkeit wehren – und damit die Chance vertun, eine andere, leichtere Art des Vorgehens nutzen. Mit diesem Beitrag möchte ich Ihnen einen Denkanstoß geben, Ihre Überzeugungen zumindest zu hinterfragen. Vielleicht entdecken Sie darüber, wie Leichtigkeit eine Option für Sie selber werden kann. Weiterlesen →

Geben Sie Ihren guten Vorsätzen eine Chance!

2 Antworten

Hände_2014Erinnern Sie sich noch, was Sie sich an Neujahr oder den ersten Tagen danach vorgenommen haben? Oder haben Sie dieses Jahr ganz darauf verzichtet, weil Sie dies ohnehin nicht umsetzen?
Die Zahl der bereits in den ersten Wochen gescheiterten Neujahrsvorhaben geht sicher in die Hundertausende. Doch das müsste nicht sein! Die folgenden Chancen-Impulse zeigen Ihnen, wie Sie die häufigsten Herausforderungen für gute Vorsätze meistern und aus Ihren Wünschen etwas machen.

Warum Neujahrsvorhaben regelmäßig scheitern . . .

Der erste und wichtigste Grund ist: Es handelt sich um Absichtserklärungen. Und genau darin liegt das Problem. Sie haben lediglich Ab-Sichten formuliert. Und dabei bleibt es. Wie das Wort schon sagt, erklären Sie damit, dass Sie möglicherweise, vielleicht und wenn nichts anderes im Wege steht, daran denken, dies oder jenes irgendwann einmal in Angriff zu nehmen. Null Verbindlichkeit! Sie sehen einfach davon ab, etwas zu verändern. Das steckt ja schon im Wort „Absicht“ drin 😉 Weiterlesen →