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Was ist für Sie eigentlich Mut?

Mut ist eine Kraft, die in jedem Menschen von Natur aus angelegt ist und uns immer zur Verfügung steht – auch wenn wir manchmal nicht in der der Lage sind, sie in wichtigen Situationen oder für große Vorhaben abzurufen. Selbst wenn wir uns etwas wirklich wünschen und voller Begeisterung an das Ergebnis denken, tauchen Zweifel auf, die uns daran hindern, selbstbewusst zu handeln. Diese Zweifel wachsen auf dem Feld unserer gewohnten und selten hinterfragten Gedankenmuster, mit denen wir uns immer wieder in unsere bekannten Schranken verweisen.

Mut ist individuell. Beantworten sie sich mal folgende Fragen rund ums Mutigsein:

Was bedeutet Mut für Sie?
Finden Sie Ihre ganz persönliche Definition:

 

Wann fällt es Ihnen schwer, über Ihren Schatten zu springen?
Mut bedeutet für jeden Menschen etwas anderes. Was für den einen eine Selbstverständlichkeit ist, ist für jemand anderen geradezu unvorstellbar. Weiterlesen

Jenseits der Komfortzone

Der Begriff “Komfortzone” bezeichnet den Bereich, in dem wir uns mehr oder weniger wohlfühlen. In der Komfortzone enthalten sind all die Dinge, die uns leicht fallen, in denen wir uns gut auskennen und uns daher auch einigermaßen sicher bewegen.

Außerhalb der Komfortzone liegen all die Dinge, die uns (noch) fremd sind. Dazu gehört zum alles, was wir uns wünschen oder gerne können würden, wie zum Beispiel ein Instrument spielen, singen oder uns für unseren Traumjob bewerben. Zum anderen fallen hierunter auch solche Bereiche, bei denen wir uns einfach unwohl fühlen, wie Konflikte mit Mitmenschen. Gerne würden wir sie aus der Welt schaffen, doch wir wissen nicht wie oder trauen uns einfach nicht, sie anzusprechen. Also verharren wir in dem, was wir kennen – in unserer Komfortzone. Weiterlesen