Schlagwort-Archive: Impulsfragen

Wenn ich könnte, wie ich wollte…

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Denken_FragenIm Mittelpunkt des letzten MutmacherAbends stand die Frage: Wie finde ich heraus, was ich wirklich will? Der Resonanz nach zu urteilen, beschäftigt diese Frage viele Menschen. Wenn Sie dazu gehören, finden Sie hier einen Satzanfang und vier Anregungen, mit denen Sie erste Klarheit gewinnen.

Dies ist Ihre Aufgabe: Finden Sie mindestens zehn – besser noch 20 – Ergänzungen zu diesem Satzanfang:

Wenn ich könnte, wie ich wollte, würde ich…

Hier eine beispielhafte Liste:

  • mich von Ballast trennen
  • meine Wohnsituation ändern
  • meinen Job kündigen
  • ein halbes Jahr nach Italien gehen
  • mal eine Zeitlang nichts tun
  • meinen Chef deutlich sagen, was ich von seinen ständigen Neuerungen halte
  • mich beruflich verändern
  • einen eigenen Laden aufmachen
  • mit meinem Freund zusammenziehen
  • mich auf die Position XY bewerben
  • usw.

Wie dieses Beispiel zeigt, können sehr unterschiedliche Punkte zusammenkommen: von privaten Wünschen über Unerledigtes bis zu beruflichen Veränderungen. Mit den folgenden vier Anregungen gelangen Sie anschließend zu weiteren Erkenntnissen. Weiterlesen →

Fragen bringen weiter und tiefer

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Im immer wieder inspirierenden Newsletter von Susanne Westphal ging es heute um “Warum??” – die Urfrage aller Kinder, mit der sie sich die Welt erobern. Als Erwachsene erlauben wir sie uns nicht mehr so oft.

Unter den verschiedenen Impulsen fand ich auch diesen hilfreichen Beitrag bei Zeit zu leben: Denkmethode: Fragetechnik. Darin gibt Ralf Senftleben Hinweise zu den Grundvoraussetzungen für gute, weiterführende Fragen. Anhand von zwei Beispielen – berufliche Neuorientierung und Selbständigkeit – zeigt er, welche Arten von Fragen Sie sich stellen sollten, um zu wirklich guten Ergebnissen zu gelangen. Doch dabei bleibt es nicht; Sie erhalten auch vielfältige Anregungen für Ihr Vorgehen, wie Sie Detail- und Grundsatzfragen miteinander kombinieren und das Fragen trainieren. Dann bekommen Sie vielleicht irgendwann auch das Feedback Du kannst vielleicht Fragen stellen! (Achten Sie mal drauf, wie Sie diese Aussage einordnen… Nicht alle empfinden sie als positiv.)

Für mich gehören Fragen zu den wichtigsten Mut-Werkzeugen. Sie ermöglichen uns unter anderem, Weiterlesen →

Ziele brauchen LIEBE

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Dieser Beitrag könnte auch den Titel haben Der weibliche Weg zum Ziel. Im Laufe meiner langjährigen Erfahrung mit dem Thema Ziele habe ich festgestellt, dass vor allem Frauen aufgrund ihrer Sozialisation häufig anders mit Zielen umgehen als es der klassische Weg vorgibt. Daher brauchen sie auch andere Ansätze, mit denen sie ihre Ziele erreichen. Das weibliche Vorgehen zeichnet sich aus durch: Weiterlesen →

Übung macht den Meister

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Wir üben ständig. In jeder Situation unseres Lebens erweitern wir unsere Erfahrungen. Ohne dies zu erkennen. Daher ist es eine gute Übung, sich dies einmal bewusst zu machen und damit auch bewusst zu üben. Besonders Situationen, die wir alles andere als angenehm oder wünschenswert erachten und die nicht dem entsprechen, was wir uns vorstellen, bieten sich dafür an. Zum Beispiel unsere Beziehungen, vor allem die zum Partner oder der Partnerin. Wenn es da wieder einmal „holpert“ und sich ein Gespräch immer mehr verhakt. Manches Mal denken Sie vielleicht noch: Was läuft denn hier gerade ab? Weiterlesen →

Darf’s ein bisschen leichter sein?

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Von klein auf werden wir darauf programmiert, dass uns im Leben nichts geschenkt wird und wir uns die Ergebnisse wenn schon nicht schwer, doch zumindest mit hohem Einsatz erarbeiten müssen. Sprüche wie „Gelobt sei, was hart macht“ oder „Ohne Fleiß kein Preis“ sind einige Beispiele hierfür. Den zweiten Spruch kennt man in englischsprachigen Ländern übrigens als „No pain, no gain“, was noch ein bisschen härter ist: Hier ist der Preis (Gewinn) nur über den Schmerz zu erreichen.

Manche Sprüche haben fast schon den Charakter eines Mantras. Als solches bezeichnet man eine meist kurze, formelhafte Wortfolge, die ständig wiederholt wird, um den (unruhigen) Geist auszurichten. Etwas Ähnliches geschieht mit den oben erwähnten Sprüchen. Sie richten unseren Geist ebenfalls aus – allerdings darauf, klein, gefügig und unbedeutend zu bleiben. Weiterlesen →