Dieser Tage fand ich in einer Publikation wieder einmal die Frage, ob positives Denken richtig oder falsch sei. Das erinnert mich an die Diskussion, die bereits seit einigen Jahren immer wieder darüber geführt wird. Sie wurde vor etwas fünf Jahren zum ersten Mal sehr breit geführt, als der Psychotherapeut Günther Scheich ein Buch mit dem reißerischen Titel „Positives Denken macht krank“ veröffentlichte. Ich habe dies als Anregung genommen, mich einmal ausführlicher mit dem Thema zu befassen. Daraus entstanden ist ein Dreiteiler, in dem Sie heute und in den beiden nächsten Wochen erfahren,

• was positives Denken problematisch macht (Teil 1);
• was positives Denken wirklich bringt (Teil 2)
• wie Sie positives Denken sinnvoll für sich nutzen (Teil 3).

Positives Denken: Warum es oft nichts nützt (Teil 1)

Einerseits hat Günther Scheich Recht, wenn er davor warnt, alles und jedes nur noch unter dem Vorzeichen „Denke positiv!“ zu betrachten. Hierdurch entsteht ein ungeheurer Druck auf den Einzelnen. Vor allem, wenn aus der Umgebung ständig Hinweise in diese Richtung kommen. Das kann in der Tat auf Dauer krank machen. Das alleine heißt jedoch nicht, dass positives Denken als solches gut oder schlecht ist. Dazu gehören noch andere Facetten. Weiterlesen →