Schlagwort-Archive: Neues Denken

Affirmation oder Intention? Beides wirkt!

Wie einige von ihnen schon wissen, arbeite ich sehr gerne mit Intentionen. Viele meiner Kunden, die bereits Erfahrungen damit gesammelt haben, sind ebenfalls sehr begeistert von den (Aus-)Wirkungen dieser Vorgehensweise. Andere hingegen tun sich schwer, Intentionen zu formulieren. Vor allem der Unterschied zu Affirmationen ist nicht immer eindeutig. Daher möchte ich Ihnen mit diesem Beitrag die Unterschiede deutlich machen, Ihnen einige weitere Beispiele geben und damit dazu beitragen, dass sie künftig mehr Freude daran haben, mit Intentionen zu arbeiten und überraschende Ergebnisse zu erzielen. Weiterlesen

Dankbarkeit ist eine Haltung

Als Ergänzung zum Thema Geschenke vom letzten Mal erhalten Sie heute Anregungen zu einem wichtigen Aspekt, mit dem Sie mehr Fülle, Freude und Wohlergehen in Ihr Leben einladen. Ein englischer Ausspruch benennt es kurz und bündig: An attitude of gratitude. Dies bringt zum Ausdruck, dass Sie Ihr Bewusstsein verändern und erweitern, wenn Sie mit einer Haltung der Dankbarkeit Ihre Aufmerksamkeit immer wieder auf das Gute, Schöne und Besondere in Ihrem Leben richten. Weiterlesen

Quirmbach: Ich bin da.

Quirmbach_Ich bin daDieses optisch wunderschön gestaltete Buch lädt auf wunderbar leichte Weise zu einer Reise in die inneren Welten ein. Es ist ein Buch, das dazu ermutigt, sich Zeit zu nehmen und achtsam zu sein, für das “Ich bin da” des Titels. Dies geschieht durch Affirmationen, die ergänzt werden durch vertiefende Texte, Fragen und Wahrnehmungsübungen. Die Affirmationen sind unterteilt in sieben Kapitel, deren Überschriften aus der Yogaübung „Gruß an die Sonne“ stammen und die wiederum aus zehn Unterkapiteln bestehen. So entsteht ein Kaleidoskop, dessen zahlreiche Facetten man sich nacheinander vornehmen kann oder sie spontan wählt. Weiterlesen

Neue Erkenntnisse gewinnen

Wie oft stehen wir vor einer Situation, in der wir nicht so recht weiterkommen. Das bisherige Vorgehen stimmt nicht mehr so recht, doch eine Alternative finden wir auch nicht sofort. Da hilft ein Vorgehen, das ich vor vielen Jahren durch ein Kartenset der amerikanischen, spirituellen Begleiterin Pam Murray kennen lernte. Das Besondere ihrer „Destiny Cards“: Sie enthalten 90 Fragen, die alle mit „What If…“ beginnen.

Diese Fragen haben mir damals zu neuen Sichtweisen verholfen und mir gezeigt, wo ich an überholten Standpunkten festhielt. Sie haben damit über die Jahre immer wieder zur Klärung beigetragen. Heute nutze ich den Satzanfang gerne, wenn ich in einer Situation nicht weiter komme. Weiterlesen

Wie wirklich ist die Wirklichkeit?

Das fragte vor vielen Jahren bereits der inzwischen verstorbene Paul Watzlawick im Titel eines seiner Bücher. In meinem eCoaching-Programm “99 Tage bis zum Ziel” habe ich dieses Thema aufgegriffen. Zu Beginn des Programms schrieb ich:  Sie haben ALLES, was Sie in Ihrem Leben haben, selber erschaffen. Damit erntete ich nicht nur Zustimmung…  Da es vielen Menschen so geht, möchte ich Sie heute zu einem Experiment einladen. Weiterlesen