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Leichtigkeit erleben: zwei einfache Übungen

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Töpfermarkt_Kind-Vogel„Arbeitsentlastung. Reduzieren. Weniger ist mehr.“ – das ist das Thema des diesjährigen Adventskalenders von Petra Schuseil. Ich habe gerne zugesagt, einen Beitrag dafür zu schreiben, doch dann habe ich mich etwas schwer damit getan. Meine Assoziationen zu diesem Thema landeten automatisch beim TUN, also bei Aktivitäten. Ich habe überlegt, welche tollen Übungen oder Fragen ich Ihnen dazu geben könnte. Doch nichts davon fühlte sich passend an. Immerhin möchte ich Sie ermutigen und Ihnen keine weiteren Aufgaben zumuten 😉

Schließlich bin ich bei einem Punkt gelandet, der für mich Voraussetzung ist für Entlastung, Reduktion und Weniger: Leichtigkeit. Daher dreht sich mein Beitrag um die Frage: Wie erlebe ich mehr Leichtigkeit? Weiterlesen →

Die Kraft des Scheiterns

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… ist der Titel eines Buches von Gerhard Scheucher und zugleich eine Auforderung, sich mal etwas näher mit den eigenen Fehlschlägen oder Misserfolgen zu befassen. Es gibt eine Menge Zitate zu diesem Thema, die deutlich machen, wie wichtig – und hilfreich – es ist, sich mit dem eigenen Scheitern zu beschäftigen. Zum Beispiel dieses:

Der größte Ruhm im Leben liegt nicht darin, nie zu fallen, sondern jedes Mal wieder aufzustehen.
Nelson Mandela

Erinnern Sie sich noch daran, wie es war, als Ihnen das letzte Mal etwas misslungen ist?

Bei mir liegt es noch nur ein paar Wochen zurück Weiterlesen →

Wie zeige ich Kompetenz?

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Wieder einmal regt mich Elke Frey an, weiter über ein Thema nachzudenken. Diesmal geht es um die Frage “Wie zeige ich Kompetenz?”. Die tiefere Frage dahinter beschäftgt Menschen immer wieder: Woran wird Kompetenz sichtbar? Wie viel davon muss vorhanden sein, damit und ehe wir uns hinaus wagen – zu neuen Kundengruppen, an neue Themen? Wie hoch die eigene Verunsicherung ist, zeigt sich unter anderem daran, dass manche Menschen immer noch eine Fortbildung oder ein Seminar machen und sich davon den entscheidenden Schub versprechen. Dabei ist meist schon ein hohes Maß an Kompetenz vorhanden. Die kann auch in einem anderen Bereich liegen. Weiterlesen →

Vollkommenheit ist eine Illusion

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Kürzlich fand ich folgendes Zitat:

Menschen brauchen die Vorstellung von der Vollkommenheit, aber den Mut zur Unvollkommenheit.

Dem kann ich aus vollem Herzen zustimmen. Denn nur wer sich eine vollkommene Umgebung oder Welt vorstellen kann, ist auch bereit, dafür etwas dazu beizutragen, diese (mit) zu gestalten. Sich dafür einzusetzen und die eigenen Möglichkeiten nutzen, diese Welt entstehen zu lassen.

Dann allerdings geht es los mit dem anderen Teil: Wir erkennen, dass sich die Dinge nicht so entwickeln, wie wir es uns vorstellen. Oder unsere Fähigkeiten reichen nicht aus. Manche Menschen werfen dann die Flinte ins Korn und geben auf. Doch genau an diesem Punkt setzt der “Mut zur Unvollkommenheit” ein durch die Bereitschaft, Weiterlesen →

Schranken überwinden

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Im Rahmen ihrer Adventsaktion 2008 hat Heide Liebmann mit mir ein Interview zum Thema Mut geführt. Hier können Sie es nachlesen: https://www.heide-liebmann.de/blog/2008/12/schranken-ueberwinden/

Es lohnt sich, ein wenig in den Beiträgen des Blogs zu stöbern. Sie finden dort weitere Beiträge und Interviews, die Mut machen und anregen.