Schlagwort-Archive: Veränderung

Sich den Träumen stellen

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Diese vier Worte standen auf dem Januarblatt des Kalenders “Karawanenweg 2013” von Karl und Jwala Gamper, der mich durch dieses Jahr begleiten wird. Als ich den Kalender bestellte, hatten mich vor allem die Bilder angesprochen,. Sie erinnern mich an zwei Wanderungen, die ich 2001 und 2005 in der Sahara unternommen habe. Beide haben viel ausgelöst und lange nachgewirkt. Durch den Kalender werde ich wieder daran erinnert. Zusätzlich inspirieren mich inzwischen auch die Worte auf den einzelnen Blättern.

Sich den Träumen stellen

Die Frage Sind Sie bereit, sich Ihren Träumen zu stellen? steht seit Beginn des Jahres im Mittelpunkt vieler Coachings und Workshops. Mit fällt immer wieder eines auf: Weiterlesen →

Welche Qualität haben Ihre Selbstgespräche?

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Haben Sie schon einmal auf die Unterhaltungen geachtet, die Sie mit sich selber führen? Auch für Selbstgespräche gilt: Sie sind nur so gut wie der Gesprächspartner, mit denen Sie diese führen. Also Sie selber 😉 Wenn Sie also die Qualität Ihrer Selbstgespräche erhöhen wollen, achten Sie immer wieder darauf, was Sie zu sich selber sagen. Denn die Themen Ihres inneren Dialogs sind Spiegelbild dessen, was Sie in Ihrem Leben erzeugen. Früher oder später. Weiterlesen →

Die Voraussetzungen für eine Veränderung schaffen

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Mit diesem Beitrag starte ich eine kleine Serie, die Ihnen Impulse für Ihren eigenen Weg zur Veränderung gibt. Sie finden Hinweise dazu, welche Voraussetzung gegeben sein müssen, damit Sie sich überhaupt auf den Weg machen, womit Sie sich noch daran hindern und woher Sie den Mut dafür nehmen. In diesem ersten Teil geht es darum, die Voraussetzungen für eine Veränderung zu schaffen.

Häufig starten Menschen mit einem diffusen Gefühl, dass sich etwas ändern “muss” oder “soll”. Danach gefragt, was genau anders werden soll, bleiben die Antworten unkonkret. Es ist zuerst ein Gefühl, das Sie zunächst nicht benennen können. Setzen Sie hier an und erforschen Sie, was genau Sie verändern wollen. Weiterlesen →

Wie lange wollen Sie noch träumen?

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Immer wieder höre ich von Menschen, dass sie sich eine Veränderung wünschen. So geht es nicht mehr weiter! ist einer dieser Sätze. Es muss sich etwas ändern! gehört auch dazu. Manches Mal höre ich noch ein ergänzendes Wenn ich nur wüsste, was ich will! Sehr oft bleibt es dabei, von einer Veränderung zu träumen und doch alles beim Alten zu belassen. Es fehlt die Bereitschaft, aktiv etwas dafür zu tun. Anstatt sich Gedanken darüber zu machen, was genau sich ändern soll und wie es gelingen kann. Es wird zu viel Zeit darauf verwendet, alle Argumente dagegen zu sammeln anstatt ein paar gewichtige Gründe dafür zu finden. Doch erst wenn Sie vom Träumen ins Planen gelangen, kann am Ende eine Veränderung stehen.

Beginnen wir bei den Gründen, mit denen sich Menschen daran hindern, ihre wahren Ziele zu erkennen und ins Planungsstadium zu gelangen. Diese lassen sich in drei Kategorien zusammenfassen: Zeitfaktoren – Glaubenssätze – falsches Vorgehen. Weiterlesen →

Schwimmen lernen ;-)

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Cornelia Topf schreiben in Ihrem Blog Erfolgsweg auf emotion über “Mut zur Veränderung”, dass es zwei Wege gibt, mit dem Wandel umzugehen: Entweder sind wir seine Opfer, damit fremdbestimmt und wie Treibholz, das tot im Wasser schwimmt und keine Einfluss auf die Richtung hat. Oder wir gestalten den Wandel bewusst. Damit nehmen wir unser Schicksal selbst in die Hand und gestalten aktiv unseren weiteren Weg. Sie vergleicht dies mit einem kühnen Schwimmer, der in den Fluten krault, keucht und sich bewegt. Auch wenn er möglicherweise sein Ziel nicht erreicht, tut er etwas und folgt damit seiner Seele.

Aktiv mit dem Wandel umgehen

Für den zweiten Weg – den aktiven Umgang mit dem Wandel – brauchen Sie die Bereitschaft, Weiterlesen →